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piao
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我爱瘦身(30人)
简介:
想要瘦身吗?想要减肥吗?那还等什么? 快来参加我...
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今生我是一棵树
鸾飞凤舞 | 2008-05-30
    就在那天突然想起自己的那个梦,许久前作过的梦,梦到我们都老了。你坐在丁香树下的躺椅上,我在你的身边读着我们相识相知时的日记,画面是那样的幸福和感人,我对自己说等到你这辈子是一件幸运的事情,于是想起了大学时代,每晚必听的当时记得是晚星主持的《...
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每天给自己一个坚持下去的理由
我爱瘦身 | 2008-05-28
    每天都给自己一个坚持下去的理由。瘦身需要的是一个毅力 我的瑜伽已经有一周没有去过了。多种原因无非还是给自己找的一个理由,感觉越来越懒,大热的天就不想运动了一点也不想。所以也不想勉强自己。然后就算是放一个小假吧!但我知道减肥还要继续。 夏...
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哇,看看我的炸酱面
我爱做饭饭 | 2008-05-18
    今天那头猪出差回来了,7月17是我的身份证生日,那家伙说要给我作长寿面。我知道他想吃面了。于是跑到楼下买了肉和鸡蛋。 好吃! 可惜我排出来看着不好看, 所以不好照片啦 自己觉得好吃就行
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几天不来都长杂草了
我爱瘦身 | 2008-05-28
    这几天都懒了,好久不过来清理,看了看都长杂草了。
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欲望都市
天下影视 | 2008-05-23
    曾经闪耀小荧屏的性感曼哈顿女人的身影,此番终于来到了大银幕之上,而他们光纤耀眼的故事也将是电视剧集的延续。专栏作家凯莉·布拉德肖(莎拉·杰西卡·帕克饰)、公关经理萨曼莎·琼斯(金·卡洛尔饰)、律师米兰达·霍比斯(辛茜娅·尼克松饰)以及单纯可...
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好累,我就是一个疯子
鸾飞凤舞 | 2008-05-30
    好累,我就是一个疯子.爆发的疯子.疯了
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运动:专业瘦小腹 学学脚跟滑动
我爱瘦身 | 2008-05-28
    有了恼人的小肚腩,怎么办?除了通过跑步、跳操等有氧运动来保持体型以外,还需要做一些专门针对小腹的力量练习,让我们一起学学“脚跟滑动”吧。   仰卧在床上,双脚和双膝略微分开,双手放在腹部,...
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运动:瘦身三步 好莱坞简易塑腹操
我爱瘦身 | 2008-05-28
     下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的,现在我们就拿来和你分享。记住,每两天将这套操重复20次,为了达到最佳健身效果,每次间隔不要超过30秒钟。   交互踩踏 ...
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运动:瘦身武器 六式瑜珈瘦身操
我爱瘦身 | 2008-05-28
    看到有MM们一说到减肥就是说不吃饭,这可不是理想的减肥方法,飘希望通过一些健康的运动方式达到瘦身的目的,最近喜欢上了瑜伽,所以找了一些体式,希望MM们有时间可以来试试。坚持下来,你就会有新发现。 瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼,往往注重...
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扇贝做法---清蒸最简单
我爱做饭饭 | 2008-05-18
    刚才网上搜索了一下,看了看扇贝的作法。原来好多,可惜自己都不作过,只知道清蒸最容易了。所以转了一些其它的作法,配合一下自己的美图,一起来看看 1.蒜蓉粉丝蒸扇贝 主料:切掉一半并且洗净的扇贝若干,粉丝,蒜,姜少许,葱少许 调料:盐,生抽(...
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