文集
模式切换
|
九寨沟最新攻略+逃票+住宿
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
1从成都新南门汽车站早上八点出发，车票：98 晚上7点半到。
2 到九寨沟的边边街住宿边边客栈在边边街14栋，强烈推荐他靠着湍急的水流 纯木建造 晚上靠在木制阳台上听涛声.平时50可以住宿 空调房间80 旺季略高点 打这个电话0837-7... |
| 点击此处查看原文 阅读(9242)|评论(4) |
|
滑雪运动中的七种自我保护
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
1保护 防冻
只有当气温控制在0℃或者0℃以下时，雪场的天然雪或者人造雪才能保证不融化。气温过低，在滑雪场最容易出现的伤害就是体温过低和冻伤。
人体的正常体温应保持啊36℃―37℃之间，如果体温降到35℃以下，可能会引... |
| 点击此处查看原文 阅读(7108)|评论(1) |
|
滑雪技术――滑雪之初
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
平衡是滑雪最重要的技术，平衡贯穿于滑雪的全过程，有了平衡，才能操纵滑雪板，有效地滑行。滑雪的基本姿势是平衡的姿势。
预备姿势正确是学滑雪的良好开端，开始阶段一定要在一块平坦的雪地进行，体会预备姿势，滑雪板分开，与肩同宽平衡站立，... |
| 点击此处查看原文 阅读(6555)|评论(1) |
|
滑雪进行中摔跤技巧
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
如何选择摔倒：
（1）向下蹲。
（2）向身体两侧倒。
（3）向山的上侧倒。
（4）不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。
摔倒后如何站起来：
（1） 轻微活动一下身体，检查是否受伤。
（2） 确认滚落线方向。
... |
| 点击此处查看原文 阅读(6656)|评论(1) |
|
滑雪经验谈
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
冬季是滑雪爱好者的天堂。以下是滑雪场上的一些经验与窍门：
1.选用适合的雪具―初学者应选用与自己身高相仿的滑雪板。滑雪鞋要合脚，脚趾能在鞋中自由活动，但脚掌.脚背、脚弓、脚跟则应紧紧裹住。滑雪仗要根据身高选择略高于肘部的。
... |
| 点击此处查看原文 阅读(6595)|评论(1) |
|
滑雪常识
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
滑雪是一项极富刺激的体育运动，滑雪前了解一些必备的常识非常重要。
第一，应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于滑雪是一项处于高速运动中的体育项目看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一... |
| 点击此处查看原文 阅读(6534)|评论(1) |
|
关于滑雪及其装备
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
关于滑雪滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。“立”、“板”、“雪”、“滑”是滑雪运动的关键要素。纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性，相关条件要求严格，非一般人所能具备和适应。旅游滑雪是出于娱乐、健... |
| 点击此处查看原文 阅读(6602)|评论(1) |
|
冬季黄山皖南自助游
|
| 黄山驴友俱乐部 | 2008-05-14 |
|
黄山黄山以奇松、怪石、云海、温泉著称，但也许有很多人不知道冬雪是黄山的第五绝。黄山的冬景，那与松、石、云、泉融为一体的冬雪，那似霜非霜、似雪非雪的雾凇和晶莹剔透的冰挂，那随坡攀岩、厚实凝重的云海，是大自然的杰作。
黄山风景区内游... |
| 点击此处查看原文 阅读(8282)|评论(3) |
|
结伴出游项目的考虑
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
项目从策划到完成,所有的成员都要共同参与,以提高参与意识,并考虑安排较为轻松的节目和行程。
当野外活动的目标、目的地、日期、参加者等实施条件完备,且日程也决定好后,就要开始考虑项目的编排。项目之立案,应考虑以下三项原则,并... |
| 点击此处查看原文 阅读(5981)|评论(0) |
|
结伴出游发觉误入歧途时怎么办
|
| 背包行者 | 2008-06-11 |
|
原以为路线正确,未料却步入另外的路线,这时应考虑以后的行动。
原以为行经的路线很正确,未料一时疏忽了各种指示,却步入与预定行程不同的路线,对于在何处出错,一般经回想即可发现,倘纯属生手,应向他人问路,然后再谨慎地作出判断。... |
| 点击此处查看原文 阅读(6134)|评论(0) |
