| 炎热夏日 野外露宿最需要的是什么？ |
| 驴友天下旅行论坛 | 2008-07-03 |
| 一、露营营地的选择： 宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，在营地的选择很讲究，以下是注意事项： 近水：露营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。 因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地... |
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| 驴友必看 户外徒步探险的实用守则 |
| 驴友天下旅行论坛 | 2008-07-03 |
| 走入户外，你准备好了吗？ 徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地(有时还回到甲地)，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同... |
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| 先学会走路 户外徒步的二十条规律 |
| 驴友天下旅行论坛 | 2008-07-03 |
| 1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远... |
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| 轻轻松松平衡支撑 资深老驴教你正确使用登山杖 |
| 驴友天下旅行论坛 | 2008-07-03 |
| 手杖不等于拐杖 手杖并不是单纯的拐杖那么简单，根据国外研究报告显示，当下坡时，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情况多出22%的大腿肌肉消耗的能量也多出21%。 在山地运动中，人平均每小时能走4公里，一天走6小时，即每天... |
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| 4个女军官的张家界和凤凰自由行0.. |
| 学生旅游俱乐部 | 2008-07-16 |
| 这次我们４个女军官趁去武汉学习的机会去张家界，芙蓉镇，凤凰和猛洞河转了一圈．我们４个临时在网上查阅驴友的游记和攻略，于是我们４个决定找张家界导游陈金华（QQ：844573060 ），于是我们在网上下载了他的一些资料． 我们于６月１日坐飞机... |
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| 申请游记攻略版主 |
| 圈王俱乐部 | 2008-05-21 |
| 圈王你好： 我是驴友天下旅行论坛Http://nvjunren1.q.51766.com 圈王，申请游记攻略版主，我会认真去管理的．维护好该版的持续，为该版的健康发展而努力． |
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| 我们4个女军官的张家界和凤凰自由行 |
| 驴友天下旅行论坛 | 2008-07-03 |
| 这次我们４个女军官趁去武汉学习的机会去张家界，芙蓉镇，凤凰和猛洞河转了一圈．我们４个临时在网上查阅驴友的游记和攻略．最后我的一个同伴决定要找石家导游（因为她也姓石），于是我们４个决定找石家导游中的石龙云，于是我们在网上下载了他的一些资料． ... |
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| 我们4个女军官的张家界和凤凰自由行 |
| 驴友自助游天下 | 2008-07-03 |
| 这次我们４个女军官趁去武汉学习的机会去张家界，芙蓉镇，凤凰和猛洞河转了一圈．我们４个临时在网上查阅驴友的游记和攻略，于是我们４个决定找张家界导游陈金华（QQ：844573060 ），于是我们在网上下载了他的一些资料． 我们于６月１日坐飞机... |
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| 我们4个女军官的张家界和凤凰自由行 |
| 兰州旅游圈 | 2008-06-05 |
| 这次我们４个女军官趁去武汉学习的机会去张家界，芙蓉镇，凤凰和猛洞河转了一圈．我们４个临时在网上查阅驴友的游记和攻略．最后我的一个同伴决定要找石家导游（因为她也姓石），于是我们４个决定找石家导游中的石龙云，于是我们在网上下载了他的一些资料． ... |
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