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外出野营如何睡得舒服
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 ... |
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签证、出境及国内港澳通行证、西藏边防证
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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申请签证之前，要先办好护照。在户口所在的公安局领取表格，按照表格要求贴上二寸白底护照专用照片，身份证、户口本人所在页复印件。办理护照大约需要十个工作日左右。护照办好之后就可以去申请签证了。签证可以请旅行社代办，如果不打算跟团的话，只需支付旅... |
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什么是潜水
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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潜水通俗地讲，就象电视里看到的蛙人一样，穿上颜色鲜艳的潜水服，背上背着一个氧气瓶，脸上戴着潜水面罩，嘴里含着呼吸器，呼吸器和背上的氧气瓶相通，在岸上经过十多分钟的简单而又严格的培训，在潜水教练（潜水教练必须持有CMAS国际潜水组织颁发的国际... |
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溪降者--溪降运动代表人物
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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达夫·诺贝尔，澳大利亚人，可能是穿越过最多溪谷的人，总数超过３００个。他在８０年代念高中时就迷上了溪降运动。一本名叫《野外》的杂志是他走上这条道路的开始。第一次溪降让他觉得就像是一次丛林漫步。随后他用一个夏天的时间走遍了蓝山山脉所有著名的溪... |
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户外方向的判断及如何走出困境
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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野外判别方向的方法与经验很多，常用的较实用的方法有：
指南针（指北针）：
可准备一只刻度清晰的小型指南针，市面上卖的迷你指南针有的刻度极易使人迷惑，较好的是一种液态填空型的为佳，购买时须确信不要有漏隙，面内无气泡。在具体使用... |
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徒步在野外对动物的防范
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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一旦遇见兽类，应迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出你下一步的行动。你要保持警惕，但不要主动发动攻击，这样会暴露自己。不要背对对方，在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方，慢慢向后退。同时不能让它看出你想逃跑（自然界中某些... |
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旅行中八种常见瓜果蔬菜的保健功能
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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·杏子：使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。 ·柑橘：它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。
·胡萝卜汁：能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化所需的各种营养成分。它对你的眼睛很有好处，并有助于肝脏排泄酒精。
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驴友山水游数码装备
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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换个“手掌”去出游
以往出门旅游，“驴友”的背包里往往装满了地图、各地资料甚至指南针，而为方便上网娱乐，也许还会把笔记本电脑、录音机、MP3甚至MP4播放器全部归入“标配”，其实一个小巧且只有手掌大小的PDA即可取代这些庞大且烦琐的装备... |
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徒步穿越应注意
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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徒步穿越在山野间，可能遇到各种意外事故，其概率、复杂性、多样化远远超过NBA篮球赛。运动损伤可分为肌骨运动伤害、出血性外伤、蛇虫咬伤、食物中毒、高山反应等。有的人认为扭伤，拉伤肌肉等没什么大不了的。在运动损伤发生之初，可能只是一次意外的扭伤... |
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大学生怎么样消费昂贵的极限运动
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| bbs帖 | 2008-05-13 |
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复旦大学的郑渝是户外运动装备的发烧友，在初次租借设备时，他买了价值5000多元的背包、睡袋、防潮垫等基本装备。从事户外运动的两年多时间里，他几乎每个月都会背着登山包出门，加起来，在登山上的投入已经近8000元。“攀岩、登山这些极限运动都是昂... |
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